ひきこもりダイエットと婚活といろいろ

ひきこもりだけどダイエットと婚活を頑張るブログ

月曜断食 うまくいかない時はブログも書きたくないよね~!!

// 別に誰に書けと言われているわけではないので、書かなくてもいいんですけどね。 自分で勝手に毎日書こうと決めてるだけなんです。 今日は全くダメダメでした~!! // 月曜断食3週目の木曜日 体重:58.8kg 体脂肪:34.8% 体重は変わらず、体脂肪はちょっ…

メルカリで売れないのは、検索に出てこないからかもしれないよ!!圏外飛ばしって何?

// 私、恥ずかしながら借金生活に入りまして、今月はかなり金策に走っています。 今月のお金がピンチなので、メルカリで売るものを必死に探しておる。 — mizuki@diet 肌断食実践中 (@mizuki_diet_27) 2018年5月16日 副業を増やそうとあがいてみたり。 butako…

月曜断食に期待したい効果 ★

スポンサー検索 // みなさんは月曜断食にどんな効果を期待していますか? いきなり、ドキュメンタリー調ですが・・(笑) 今週は本を読み返し習慣なので、月曜断食の本をもう一度読み直しています。 月曜断食の本には、断食の効用についても書かれているので…

月曜断食 体の変化 腕の赤いぽつぽつが消えたよ!

// こんな弱小ブログをパクル人がいるんですね。 しかも丸パクリ!自動でぱくってるから、たちが悪い。 色々対策調べて、処理していたらブログを書く時間がなくなりました。 まぁその話はまた今度♪ 断食明けの今日は 体重:58.3㎏ 体脂肪35.1% さすがに減っ…

肌断食もやっているので、ブログに経過を書くよ!肌断食1週間経過

スポンサー検索 // Designed by yanalya / Freepik 月曜断食をやるついでではないですが、実は肌断食もはじめています。 月曜断食より遅れる事1週間5/13日(月)から、肌断食は始めています。 肌断食は、毎日変化を感じるものではないですから、1週間に1度程…

月曜断食 月曜日を楽に過ごす方法

スポンサー検索 // 本日の計測 体重:59.2kg 体脂肪:34.1% いつ60kg台にもどるかとひやひやしているのですが、何とか耐えています。 本当に以前は食べすぎると、2kgや3kgは一気に体重が増えていたのに、あまり増えなくなって嬉しいです。 油断は禁物 (゚Д゚;…

月曜断食2週目終わったので感想 「もうやめちゃおうかな・・。」と思った

スポンサー検索 // 月曜断食2週終わりました。 はっきり言うと1週目に比べて、気が緩みまくりで、全体的に食べすぎでした。 拳2個分を完全に無視したメニュー。 そしてそれはもちろん体重に現れています。 月曜断食2週目の体重と体脂肪の変化 体重 2週目の変…