ひきこもりダイエットと婚活といろいろ

ひきこもりだけどダイエットと婚活を頑張るブログ

私の月曜断食1カ月を全てまとめました♪

私の月曜断食まとめ // 私の月曜断食の1カ月の経過、体重と体脂肪の変化、身体に出た反応のまとめ。 人によって色々な症状がでると思いますが、症状、気持ちの変化など参考にしてもらえると嬉しいです。 // 私の月曜断食まとめ 初日の辛さ、身体に出た反応 …

月曜断食 リバウンドしました!(涙)

2ヶ月ぶり以上あいてしまいました。 お久しぶりでございます。 (*- -)(*_ _) ペコリ // 月曜断食で順調にやせていた私ですが、消えていたのは、皆さんご想像のとおりリバウンドしてしまいましたorz 現在の体重が63.7kg!!!!! 一時期は57kg台まで落ちたか…

月曜断食失敗! はじめて不食の日が守れませんでした><

// 暑い日が続きますね。 今日は月曜日の断食の日でした。 今まで良食の日に、こぶし2個分守れなかったり、炭水化物を食べてしまったり、守れなかったことはたくさんあったのですが、月曜日の断食だけはきっちり守ってきて、それだけが自分の中で自信になっ…

BANANA FISH バナナフィッシュのアニメがはじまる!!期待と不安だらけ

// 2018/7/5からバナナフィッシュのアニメが始まりますね。 マンガ大好き何十年?の私の、ナンバーワンのマンガといってもいいかもしれない大好きな作品。 リアルタイムで、単行本を心待ちにしてドキドキして泣いて感動して、クラスで回し読みして・・・青春…

6月のダイエット報告とブログの運営報告

今週のお題「2018年上半期」 // 6月、月曜断食の報告~! まずはダイエットの報告です・・。 うーん・・あんまり書きたくないぞ・・・(笑) 月曜断食実践中とは言えないくらい、今週は月曜日の断食日を以外の良食、美食の日、食べすぎてしまいました。 現在…

イライラを平気で他人にぶつけられる人

誰しもイライラする事はある。 子供に対して、パートナーに対して、友達に対して、会社の上司、仕事のやり方に対して、社会の理不尽な対応、そして自分自身にたいして。 そのイライラは、どこで発散するのかというと、友達に聞いてもらったり、自分で気分転…

肌断食で毛穴レスになったよ!肌断食すごい!!

// 肌断食、1ヶ月以上たちましたが続いています。 肌には何もつけていません。 メイクはもちろん、顔を洗った時の化粧水、乳液も付けていません。 そして洗顔も、水に近いぬるま湯洗顔。 だいぶ、毛穴が改善されました!!ヤッター 何がいいかって、お金がか…

なぜ糖質制限は続かなかったのに、月曜断食は続いているのか?

// 久しぶりの月曜断食の投稿ですね。 何度か「やっちまった!」という事がありながらも、ゆるゆると継続していますよ。 6月8日1か月の成果は-3.5kgでしたが、 現在6月24日 58.5kgであれから+0.3kgです・・・。 しかも先週は断食日を作らずに進んでしまい…