// こんにちは！万年ダイエッターです。 ダイエット中に夜食を食べないのは当たり前！常識！食べたらクズ！ わかっているんですが、夜にお腹減って眠れない事ないですか・・！？ 万年ダイエットやってるだけあって、 そんなにストイックにできないよ！！！ …

// 前にも書きましたが、スクワット30日チャレンジをやっていたのはかなり前です。結局終わったらどうなったのかを書いてなかったなぁと思い、結果を書きたいと思います。 スクワット30日チャレンジ結果発表！！ 30日間スクワットチャレンジを終えてからの体…

// これから書く話は、女性にとってかなり恥ずかしい。 簡単にまとめると、自分の適当な性格から、歯周病になって、それがだいぶ回復したよって言う話なのです。 歯周病に気付いていない女性は多いよ 歯周病に気付いたきっかけ 歯周ポケットとは？ 歯周ポケ…