ひきこもりダイエットと婚活といろいろ

ひきこもりだけどダイエットと婚活を頑張るブログ

低糖質食品

月曜断食が終わったらやりたいこと【リバウンド】

// 月曜断食で週に1回胃腸を休めることが体にもいいとわかったから、目標体重を達成しても、その後のメニューをゆるくやっていきたいなと思っています。 まだまだ途中で3㎏持痩せてないうちから、おまえは何を言ってるんだ??という感じですが・・・。 もし…

糖質制限中のおやつを見つけた!!月曜断食中だけどお取り寄せした糖質オフ スイーツ

スポンサー検索 // 本日月曜断食13日目 体重59.2kg 体脂肪 34.5% 昨日よりは少し減りましたが、58kg台に定着しないですね。 体脂肪がジワリと減ってきた。 糖質オフのスイーツを探しまくった1週間 低糖工房 低糖質スイーツお試しセット 低糖工房の糖質オフ…

月曜断食中にお好み焼きが食べたくなった!! 究極の糖質オフお好み焼き

スポンサー検索 // 本日のお楽しみ 測定 体重 59.6kg 体脂肪 34.8% 順調に増えておる。 昨日食べた割には、そこまで増えなかったけど。 どうしてもお好み焼きが食べたい!! おすすめ糖質オフのお好み焼きレシピ 究極の糖質オフお好み焼き 大食いユーチュー…

ダイエット中におすすめレトルトカレー!低カロリー・低糖質で夜食にもおすすめのカレーまとめ

// カレー好きですか? 私は大好きです、大好きなものに限って、カロリーが高いのは世間の法則ですか??? カレールーが糖質高いんですよね~。 じゃあ、ルーから作ればいいということですが、 まぁ・・・めんどうくさい!!!! だいたい、そんなまめにで…

ダイエット中の食事・夜食におすすめ!パスタ・ラーメンの低カロリー食品

// ダイエット中もお腹がすいてしょうがない私。 常に食べ物の事ばかり考えています。 少しでも罪悪感がなくなるように、低カロリーで低糖質、夜中に食べても大丈夫なラーメン、パスタを紹介します。 麺類ってなんであんなに魅力的なんでしょうね。 夜食にピ…

【100kcal以下希望】ダイエット中の夜食におすすめ!どうしても食べてしまう人は常備したい食品10食

// こんにちは!万年ダイエッターです。 ダイエット中に夜食を食べないのは当たり前!常識!食べたらクズ! わかっているんですが、夜にお腹減って眠れない事ないですか・・!? 万年ダイエットやってるだけあって、 そんなにストイックにできないよ!!! …