// 月曜断食で週に1回胃腸を休めることが体にもいいとわかったから、目標体重を達成しても、その後のメニューをゆるくやっていきたいなと思っています。 まだまだ途中で3㎏持痩せてないうちから、おまえは何を言ってるんだ？？という感じですが・・・。 もし…