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2018-01-25から1日間の記事一覧

30日間スクワットチャレンジ 22日目 突然のアクシデント

// 生理も終わりかけの今日は、何となく体も楽になって、スクワットも順調にこなします。本日は185回。予定は朝60回、昼65回、夜60回の予定で組んでいました。 // 最初は順調だったのに・・・ 突然のアクシデント 突然の首の違和感は?? いきなり体育会系 …